медбол 5 кг strong body черно синий медицинский мяч для фитнеса медицинбол мяч утяжеленный набивной
Медбол STRONG BODY, вес - 2 кг, диаметр - 18 см. Оболочка сделана из резины и полиуретана, наполнитель - песок. Текстурированная поверхность мяча обеспечивает надежный хват, не выскальзывает из рук. Покрытие медбола устойчиво к влаге, поту, ударным нагрузкам. Название медбол происходит от английского medicine ball – медицинский мяч. Рекомендуемое применение - физические упражнения с медболом в качестве отягощения, броски друг другу в паре или группе, броски в батут или мишень для медболов. Не рекомендуем использовать мяч утяжеленный набивной в качестве slam ball (слэмбол), так как покрытие медбола не рассчитано на постоянные ударные нагрузки об напольное покрытие. Медицинский мяч 2 кг является отличным снарядом для проведения эффективной тренировки. Тренировки с медбол 2 кг способствуют укреплению мышц рук, спины, живота, ног и ягодиц, ускоряют жиросжигание и улучшают физическую форму. Медбол мяч используют не только для кроссфита и для фитнеса. Представители единоборств - бойцы ММА и боксеры, кикбоксеры и борцы включают в свои тренировочные программы упражнения с мед болл. Мяч для спорта используют и в программах реабилитации, для восстановления после травм. Медицинский мяч для фитнеса тяжелый не оказывает сильного давления на суставы и помогает провести тренировку эффективно и безопасно. Мяч тяжелый - медбол повышает эффективность занятий, направленных на укрепление опорно-двигательной системы, поскольку снаряд создает сопротивление во всем диапазоне движений. Тренировки с медицинским мячом особенно эффективны для развития мышц-стабилизаторов и укрепления корсетных мышц. Медбол эффективно применяется в плиометрических и кардио-тренировках для развития скоростно-силовых качеств, взрывной силы и силовой выносливости, используется для упражнений на баланс, ловкость и развитие координации. Мяч - утяжелитель активно применяют для обучения детей и подростков, как лучший способ преодолеть страх перед упражнениями со свободными весами. При выборе между медбол с ручками и медболом круглой формы, рекомендуем остановиться именно на круглом варианте. Он более универсальный, подходит как для силовых упражнений, так и для упражнений на баланс.
